Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 47,52g | Carbh: 173,36g.
Desayuno: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Harry Malz-Mehrkornbrot. Almuerzo: Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Cena: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Malz-Mehrkornbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Nora Haselinos, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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