Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 94,97g | Carbh: 227,81g.
Desayuno: whey protein powder 365, banana, blueberries great value, cranberry juice northland. Almuerzo: shrimp and vegetables, popcorn shrimp, sweet and sour chicken, chinese. Cena: spicy brown mustard, 100% whole wheat hot dog bun, Swiss Cheese Sargento, turkey sausage johnsonville. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelast10pounds
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