Diario de lillen5410, 19 ago. 21

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今天要很豪邁的吃竹筍, 整隻叉起來啃~

牛小排
綠竹筍
小滷青蔬
珍珠芭樂

515kcal

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

1268 kcal

Grasa: 46,83g | Prot: 75,26g | Carbh: 142,88g. Desayuno: 咖啡, 甜椒, 酪梨, Costco 義式雞胸, 7-11 和風醬, 好菇道鴻喜菇, 自由神蒟蒻, 全聯玉米筍. Almuerzo: 芭樂, Costco 菲力牛排, 全家小滷青蔬, 7-11 綠竹筍. Cena: 香蕉, 好菇道鴻喜菇, 甜椒, 全聯玉米筍, 自由神蒟蒻, 香蕉, 水煮蛋, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Pasa Bocas / Otros: 甘百世 72%黑巧克力. más...