Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 75,49g | Prot: 76,31g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, ARO Форель Слабосоленая, Укроп. Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Финик, Дыня, Сервелат, Борщ с Курицей, Сметана, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Железнодорожник Йогурт Нежа. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|