Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 38,09g | Carbh: 199,16g.
Desayuno: Mel, Pullman Pão de Forma, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Banana. más...
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43 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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