Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 90,89g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: Flora Margarina Pro-Activ, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Fontaneda Galletas María, Pan Blanco, Salmón Ahumado, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Uva, Nuez, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado Salpicón de Marisco. Cena: Auchan Galleta María Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Pasta Rellena Requesón y Espinacas . Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón Extra, Pan, Hacendado Yogur con Pera. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria torro
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