Diario de Alex7492, 29 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2014:
1670 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 137,15g | Carbh: 154,38g.   Desayuno: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. Almuerzo: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Cena: White Rice, Pork Spareribs, GNC gnc power amplified wheybolic extreme 60 (Power) - French Vanilla. más...
2713 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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