Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 69,68g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee, Kaffee, Banane. Cena: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
|
|
2988 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwillingsmanie
|