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Delaaa
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18 ago. 21
Diario de Delaaa, 18 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2021:
1266 kcal
Grasa: 33,17g | Prot: 98,57g | Carbh: 141,94g.
Desayuno:
Fleury Michon Jambon, Oeuf.
Almuerzo:
Pure Via Stevia, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Hotos Yaourt Grec 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet, Courgette.
Cena:
Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Maoam Stripes, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés .
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Super deleaaa Sa fait plaisir quand sa descend 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé tu vas y arriver 😘🤝☀️
18 ago. 21 por el miembro:
Nlono7700
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