Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 103,32g | Carbh: 69,92g.
Desayuno: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Buffalo Meat. Almuerzo: Panda Express Chicken Egg Roll, Egg Drop Soup, La Choy Sweet & Sour Sauce, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Ming Tsai Chicken Spring Rolls, Meatless Egg Roll. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decoratingplus
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