Diario de widiw374, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1754 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 79,45g | Carbh: 203,49g.   Desayuno: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu, Finna Sambal Bawang, Bakso Daging Sapi, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sirup, Cincau Hijau, Royco Royco Ayam, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Bawang, Rendang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Finna Sambal Bawang, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Orang Tua Mintz. más...
1255 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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