Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 63,81g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: Oatmeal Biscuits , Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Small). Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Multigrain Bread. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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