Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 77,19g | Prot: 217,37g | Carbh: 289,40g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Carrefour Bio Corn Flakes, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Auchan Salmorejo, Celta Leche Desnatada, Pescanova Palitos Surimi, Ybarra Vinagre de Manzana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Celta Leche Desnatada, Pescanova Gulas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Steinburg Cerveza sin Alcohol . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Corn Flakes , Celta Leche Desnatada, Santa Ana Patatas Fritas, Gullón Galletas Digestive Finas, Alvalle Salmorejo. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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