Diario de nanafitnes, 17 ago. 21

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o foco é nao desistir quase 8 meses 🙏🙏 insta @nanazeferinooficial

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:

1422 kcal

Grasa: 37,18g | Prot: 120,08g | Carbh: 153,53g. Desayuno: La Vita Alface Americana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia, La Vita Alface Americana. Cena: Carioca Feijão Cozido, Bife a Parmegiana, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fast Açaí Açaí, Friboi Patinho Bife, Repolho-Roxo, Arroz Parboilizado Cozido. más...

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Comentarios

Que legal!! Você aparenta estar até mais feliz!!

17 ago. 21 por el miembro: Paulinsano

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 ago. 21 por el miembro: PatríciaRuiz

incrível! Q sensação boa né, ñ vejo a hr de ser minha vez

17 ago. 21 por el miembro: nubialuck

Parabéns! Sensacional o seu resultado!!!!

17 ago. 21 por el miembro: Karenrcas

Obrigada pessoal!!! Esse app me ajudou muito.

17 ago. 21 por el miembro: nanafitnes

parabéns

17 ago. 21 por el miembro: miriamsuelitavares

Parabénssss!

17 ago. 21 por el miembro: isadepoisdos30

Quantos kg eliminados?

17 ago. 21 por el miembro: S4lv1n0

Amazing transformation. You look great.

17 ago. 21 por el miembro: ApacheTiger37

Parabéns

18 ago. 21 por el miembro: sandrika_amar@hotmail

👏👏👏👏👏parabéns

18 ago. 21 por el miembro: rutepezenatto


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