Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 86,28g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: 無糖豆漿. Almuerzo: 花椰菜, 金針菇, 雞胸肉, 蒸紅蘿蔔, 蒸南瓜. Cena: 主婦聯盟 冷凍地瓜薯條, 黑橋牌 蒜味香腸. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 福樂 自然零無糖優格, 泡芙, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hisupercute
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