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06 mar. 11
Diario de liveteachcreate, 06 mar. 11
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It feels amazing to have hit the first 10 lbs lost. This shows me how motivated I am to do this on my own and get this weight gone for good! Go me! Go me! Go me!
148,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
46,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2011:
1849 kcal
Grasa: 117,24g | Prot: 25,05g | Carbh: 185,09g.
Desayuno:
Sweet N Low, Peppermint Mocha Creamer, Coffee, Cinnamon Rolls with Icing.
Almuerzo:
Ghiradelli White Mint, Ghiradelli Dark Chocolate, Avocado.
Cena:
Cream Cheese, White Corn Tortilla Chips.
Pasa Bocas / Otros:
Diet Strawberry Limeade, Samoas.
más...
4073 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Woohoo! Great job =)
07 mar. 11 por el miembro:
CBsunshineRN
Congrats on the loss, but I also just want to say, you are beautiful! I love the color of your hair and your cheek bones. Have a great day :]
08 mar. 11 por el miembro:
ascesis
Great job!
08 mar. 11 por el miembro:
Jenny77WV
Go You! That is awesome! Keep it up :)
09 mar. 11 por el miembro:
templeofchrist
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