Diario de holdinonyoux, 16 ago. 21

Me cuesta trabajo pensar que he bajado 19 kilos en menos de un año. Si se puede! Pero vayan con un nutriologx y sobre todo, vayan a terapia. Porque muchas veces, ni bajando 19 kilos terminas amando tu cuerpo. Estoy trabajando en eso :)

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1344 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 71,79g | Carbh: 150,05g.   Desayuno: Sara Lee Pan Integral, Huevo, Pan de Queso. Almuerzo: Frijoles Refritos, Enchilada con Carne y Queso, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, San Rafael Jamón de Pierna Real, Sara Lee Pan Integral. Cena: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). más...

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