Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 47,23g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: Mariza Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Energen Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Rose Brand Bihun Goreng, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Ayam, Tempe Gembus. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Ayam, Tempe Gembus. Pasa Bocas / Otros: Padimas Pia Cetak, Ubi Goreng, Kue Lumpur. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ao.yesha
|