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Prendre du poids est aussi difficile que d'en perdre ! Ces 2 semaines sont à oublier rapidement
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 79,84g | Carbh: 59,49g.
Desayuno: Banane, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Ail, Persil, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Abricots. Cena: Melon, Persil, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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