Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 146,30g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli, Lamponi, Mirtilli, Brezzo Miele , Mila Skyr Bianco Natur, Lidl Barretta Proteica 50%. Almuerzo: Mandorle, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Avocado, Petto di Pollo, Carne, Milbona Skyrella, Piadina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Naturella Formaggio Latticino Fresco Light, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Marmellata di Fragole, Jaus Pane alla Segale Integrale. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 55 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennidep
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