Diario de CrissBap, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1234 kcal Grasa: 94,45g | Prot: 83,16g | Carbh: 19,26g.   Desayuno: Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Café, Abacate, Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Gema de Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Abacate. Cena: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CrissBap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.