Diario de larasatii26, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
2022 kcal Grasa: 69,13g | Prot: 71,75g | Carbh: 282,46g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Sasa Saus Sambal, Tape Ketan Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Sayur Campuran, Apel. Almuerzo: Nasi Putih, Petai, Finna Sambal Bawang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi daun jeruk. Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kulit Melinjo, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Brownies, Garuda Pilus, Mariza Selai Coklat, Donat Dilapisi Coklat. más...
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