Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 70,25g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Conserves de Confiture, Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Markal Graines de Chia Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette, Bord Bord Tartare D’Algues Classique, Carottes, Carrefour Filet de Julienne, Lentilles Cuites. Cena: Monique Ranou Maxi des de Jambon, Bjorg Fusilli Sauce Épinard Courgette Coco, Panzani Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
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531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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