Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3896 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 235,68g | Carbh: 589,85g.
Desayuno: Euro Wafel Wafle Lekkie, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Bakallino Migdały w Płatkach, Sante Otręby Pszenne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Olimp Olej MCT, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Lewiatan Kasza Manna, Biedronka Pure Rice, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Łowicz Kefir Rodzinny, Brzoskwinie, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Magnetic Cacao Extra Ciemne, FruVita Skyr Naturalny, Banan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|