Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 58,92g | Carbh: 218,78g.
Desayuno: Сметана , Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Индеаль Пельмени из Индейки. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . Cena: Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Жареная Картошка, Евразия Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир Бобруйский. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|