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16 ago. 21
Diario de lasp66, 16 ago. 21
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2021:
154 kcal
Grasa: 5,85g | Prot: 23,55g | Carbh: 1,74g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Proteina, Mea Vita MCT Oil.
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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