Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1662 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 141,72g | Carbh: 223,57g.
Desayuno: Banano, Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada Protein, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano. Almuerzo: Fargo Pan de Salvado, Ajo Cocido, Dia Fideos Mostachol, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Veneziana Pan Integral con Salvado, Tortilla de Huevo, Tomates, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Fedotovfa
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