Diario de oburyiyici, 15 ago. 21

Perfil de oburyiyici | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:

673 kcal

Grasa: 38,29g | Prot: 27,64g | Carbh: 52,11g. Almuerzo: Pınar Sucuk, Ekmek. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

afiyet olsun😊

15 ago. 21 por el miembro: nursel16161616

Teşekkür ederim :)

15 ago. 21 por el miembro: oburyiyici

günlük kaç kalori alıyorsun

15 ago. 21 por el miembro: cassı

Evet günlük kaç kalori 🙄

15 ago. 21 por el miembro: nursel16161616

Nick den kaybediyorsun 😁

15 ago. 21 por el miembro: Ketofaji

Hihihii 😻 evet nick değişik olmuş

15 ago. 21 por el miembro: nursel16161616

Şu sıralar aldığım kaloriye dikkat edemiyorum. Önceden 300-400 kalori alarak kilo vermeye çalışmıştım, tam tersine kımıldayamadığım için kilo aldım. Şimdi doyduktan sonra yememeye dikkat ettim 56'dan 48'e düştüm. Birkaç gün sonra yememi düzene sokup düzenli besleneceğim, hedefim 1300 kalori olacak + yüzme de ekleyeceğim

15 ago. 21 por el miembro: oburyiyici

Önce nolur şu subluminal nickini değiştir😁Planların güzel herşey yoluna girecektir👌

15 ago. 21 por el miembro: Ketofaji

Ben nick imi seviyorum :D

15 ago. 21 por el miembro: oburyiyici

Nolmaz hedeflerine uymuyor😁Yapma bunu kendine😁

15 ago. 21 por el miembro: Ketofaji


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de oburyiyici

Ver la Historia Completa

Diario de oburyiyici, 15 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de oburyiyici