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1570 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 130,55g | Carbh: 70,18g.
Desayuno: 水, キウイフルーツ, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, 冷凍ブルーベリー. Almuerzo: Monini huile d'olive vierge extra, トマト, natures way mct oil, クリームチーズ, 卵焼き, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Cena: ethiquable huile de vierge de coco, 茄子, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 鶏のもも肉(皮なし), パプリカ, patak's tikka. Pasa Bocas / Otros: ハーブティー, 緑茶, ハーブティー, 水, バンホーテン バンホーテン ピュア ココア, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, コーヒー, leroux chicorée soluble. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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