Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 60,28g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Pêches, Thé Vert, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bjorg Galette Sarrasin. Almuerzo: Carrefour Bâtonnet Vanille, Tomates Cerises, Auchan Pommes de Terre Rösti, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Jus Multifruits, Malibu Malibu Coconut. Cena: Crevette, Baguette, Auchan Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Mélange de Crudités. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathoucle
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