Diario de bismillahirrohmanirohim, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
808 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 37,70g | Carbh: 68,50g.   Desayuno: Terong Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Terong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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