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15 ago. 21
Diario de stanleyaquarius, 15 ago. 21
Perfil de stanleyaquarius
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
56,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2021:
1598 kcal
Grasa: 76,28g | Prot: 91,29g | Carbh: 141,57g.
Desayuno:
甜玉米.
Almuerzo:
麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 煎雞蛋, 漢堡包, 麥當勞 (McDonald's) 魚柳包.
Cena:
蜂蜜, 紅燒豬蹄.
Pasa Bocas / Otros:
子母 原味牛奶, 蘋果醋.
más...
90 kcal
Ejercicio:
中度耐力 - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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weekend cooking myself always make me thin
14 ago. 21 por el miembro:
stanleyaquarius
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