Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 94,24g | Prot: 72,94g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Saus Tomat, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Greenco Jamur Enoki, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Ikan Kembung Balado, Alpukat. Cena: Ikan Kembung Balado, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Yoshinoya Beef Only, Kokita Sambal Rawit Bawang, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Peanut Butter, J.CO JPoPs, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Roma Wafello Butter Caramel, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Bolu. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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