Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 140,49g | Carbh: 181,76g.
Desayuno: ВкусВилл Налистники. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Зеленый Перец, Дивница Рис Круглозерный, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Шарлотка пп, RED Конфеты, Сыр Фета, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зефир творожный, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|