|
hampir tiap hari bikin ini buat diminum 1-2 jam sebelum sarapan. jahe, sereh, kayu manis. ditambah air lemon + sari kurma/madu. enak. heheheh
|
1591 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 64,52g | Carbh: 219,58g.
Desayuno: Kayu Manis, Madurasa Madurasa, Apel, Quaker Oat, Telur, Putih Telur, Sahara Sari Kurma, Sereh, Jahe, Kayu Manis, Lemon. Almuerzo: Nasi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bertolli Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil. Cena: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: So Good Sozzis Ayam. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratiapsa
|