Diario de reis da silva, 14 ago. 21

Perfil de reis da silva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hj teve sopinha

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:

1069 kcal

Grasa: 66,18g | Prot: 66,06g | Carbh: 58,02g. Cena: Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve Chinesa. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

delicia, como você preparou?

15 ago. 21 por el miembro: raquel_moreira

Refogue carne moida, cebola alho e depois adicione couve chinesa, deixei cozinhando e em outra panela fritei bacon e coloquei a couve picada deixei refogar, depois misturei tudo.

15 ago. 21 por el miembro: reis da silva


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de reis da silva

Ver la Historia Completa

Diario de reis da silva, 14 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de reis da silva