Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 68,77g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Continente Leite Magro , Lidl Queijo Fatia Light, Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Pão de Mistura. Almuerzo: Dom Duarte Molho de Francesinha , Ovo Estrelado, Tosta Mista, Batatas Fritas. Cena: Lidl Queijo Fatia Light, Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Pão de Mistura, Continente Leite Magro. Pasa Bocas / Otros: Sumo de Laranja Natural, Croissants de Queijo, Olá Perna de Pau Mega. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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