Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 74,85g | Carbh: 67,46g.
Desayuno: Frize Limão, Prozis Pancake Instant, Amendoins Secos Torrados sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Ovo Estrelado. Cena: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Lidl High Protein Pudding, Sopa de Legumes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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