Diario de -Millan-, 14 ago. 21

511 kcal, proteinpannkakor med färska bär.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1571 kcal Grasa: 48,38g | Prot: 130,06g | Carbh: 152,30g.   Desayuno: Jordgubbar, Röda Vinbär, Am pancakes, Krusbär, Svarta Vinbär. Almuerzo: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Kronans Cederpepparkakor, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Eriks bönor, Scan Kassler, ICA Provensalsk Sallad. Cena: Wasa Surdeg Flerkorn, ICA Romansallad, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Socker, Svartpeppar, Salt, Tomater, Grön Het Chili Peppar, Gul Sommarsquash, Röd Paprika, Purjolök. más...
1636 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
🤤🤤 
14 ago. 21 por el miembro: wanna_be_hot
Oj vad gott. Älskar krusbär också. Tack för tipset. 
20 ago. 21 por el miembro: alvacasa

     
 

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