Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 93,44g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Лента Слойка с Сыром, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Кофе. Almuerzo: Pilsner Urquell Пиво Светлое, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пятерочка Лук Репчатый, Базилик, Петрушка, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Щука Жареная. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Яблоки (без Кожи), Малина. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|