Diario de Sebastian486, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
2408 kcal Grasa: 129,92g | Prot: 117,99g | Carbh: 189,88g.   Almuerzo: Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Vollkornnudeln. Cena: Sonja Margarine, Back Family Backpulver , Red Delicious Äpfel, Weißes Mehl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2497 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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