Diario de AM_Bella, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
867 kcal Grasa: 20,91g | Prot: 36,29g | Carbh: 140,90g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Kimchi. Cena: Duku, Putih Telur Matang, Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Nabati Milk Vanilla Cream Wafer, Hatari Cream Crackers. más...
2096 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AM_Bella


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.