Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 49,90g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tempe Bacem, Pepaya, Sayuran Mentah, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos, ABC Saus Sambal , Sayuran Mentah. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaret.citra
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