Diario de mterriano, 13 ago. 21

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893 kcal

Grasa: 44,08g | Prot: 51,22g | Carbh: 74,54g. Desayuno: Granola salgada. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Estrogonofe de frango Fit, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Coco, Itambé Leite em Pó Integral. más...

536 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Tabata - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...

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Comentarios

que prato lindo, amo frango tbm😋

14 ago. 21 por el miembro: shopp0


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