Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 141,09g | Carbh: 68,25g.
Desayuno: Avocados, Frozen Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bulk Barn Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almuerzo: Sweet Cherries, Compliments Unsalted Butter, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomato Slices, Large Tomato, Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Homemade Low-Carb Bread. Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Marc Angelo Salami with Prosciutto , Cracker Barrel Jalapeno Pizza Mozzarella String Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Perrier Carbonated Natural Spring Water. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindart
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