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So jetzt auch mal ein Zwischenfazit von mit. Ich hab zwar noch einiges vor mir 😂,bin aber schon mal verdammt froh über das bisher abgelegte 😅. Wünsche Euch ein tolles Wochendende!🍀
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1143 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 102,18g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark, Himbeeren, Wassermelone, Orangensaft. Cena: Krautsalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Pflanzenöl, Marinade, Hähnchenbrustfilet. más...
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 Comentarios
13 ago. 21 por el miembro: Becci1603
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13 ago. 21 por el miembro: evamartina
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Super hast du geschafft 👏
13 ago. 21 por el miembro: Xiaoxiaolou
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So ein hübsches, sommerliches Outfit! Du siehst klasse aus!
13 ago. 21 por el miembro: frankensteinsmonster
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13 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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Richtig klasse, wie du dich schon verändert hast 👍
13 ago. 21 por el miembro: Sascha.Martin
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DANKE für Eure lieben Worte. DAS ist es, was mich wirklich motiviert dran zu bleiben.❤️❤️❤️
@Darksign2010, 😉 der Hut passt immer noch. 😂
13 ago. 21 por el miembro: Ramisa1
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Super Klasse!!! Jetzt schon eine gewaltige Veränderung.
13 ago. 21 por el miembro: chrissie0471
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Halleluja! Da hast aber mächtig was geschafft!
Sehr Klasse!
Siehst viiiieeel besser aus! 👍😍
13 ago. 21 por el miembro: Abraxsa
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Toll siehst du aus! Viel frischer!
Klasse gemacht. 💐
13 ago. 21 por el miembro: Anin9
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13 ago. 21 por el miembro: Decharisma
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13 ago. 21 por el miembro: D..k04
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Nochmal DANKE, Ihr Lieben Unterstützer ❤️❤️❤️ (mit und ohne Kommentar😍)
14 ago. 21 por el miembro: Ramisa1
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14 ago. 21 por el miembro: youandme37
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Wie hast Du in 6 Monaten so viel Gewicht verloren?
16 ago. 21 por el miembro: jazzdesign1977
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16 ago. 21 por el miembro: jazzdesign1977
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@jazzdesign1977 vorwiegend Lebensmittel umgestellt. Wenn ich Menge brauche, dann mache ich das mit mit Karotten, Kohlrabi, Wassermelone etc. Ich trage Essen vor dem Verzehr ein. So kann ich mich bewusst dafür entscheiden, ob es mir das Wert ist. Und mit jedem verlorenen Kilo kam mehr Bewegungsfreude dazu. 🤗
16 ago. 21 por el miembro: Ramisa1
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Danke Dir für Deine Tipps. Bin gespannt, wie es mir gelingt.
16 ago. 21 por el miembro: jazzdesign1977
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