Diario de Ramisa1, 13 ago. 21

So jetzt auch mal ein Zwischenfazit von mit. Ich hab zwar noch einiges vor mir 😂,bin aber schon mal verdammt froh über das bisher abgelegte 😅. Wünsche Euch ein tolles Wochendende!🍀

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1143 kcal Grasa: 30,66g | Prot: 102,18g | Carbh: 116,08g.   Desayuno: Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark, Himbeeren, Wassermelone, Orangensaft. Cena: Krautsalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Pflanzenöl, Marinade, Hähnchenbrustfilet. más...

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Comentarios 
Du kannst wirklich stolz auf dich sein....weiter So👏👏👏👏 
13 ago. 21 por el miembro: ❤ Karina ❤
Du siehst so viel jünger und gesünder aus! Und das in so kurze Zeit 😃👍 
13 ago. 21 por el miembro: Irisska22
Toll was du bereits erreicht hast! 👍🎉👏👏👏 Du siehst viel gesünder und glücklicher aus 💐 
13 ago. 21 por el miembro: wesja1
mega 💪 ... was für ein Unterschied 🤗 ... da kannst du richtig stolz auf dich sein 🍀🍀🍀 
13 ago. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
In so kurzer Zeit!? Bemerkenswert 😇🙏🏼Das hast du gut gemacht 🎉🥳... Weiter so👍🏼☺️ 
13 ago. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Das kann sich sehen lassen, sieht richtig gut aus 👍🏻 
13 ago. 21 por el miembro: st79st
Supi 👏💪🏻🌺 
13 ago. 21 por el miembro: veggielady!
Immer wieder erstaunlich wie viel jünger man aussiehst mit weniger Gewicht. Toll siehst du aus❤️ 
13 ago. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
Fantastisch, immer weiter so 👏 
13 ago. 21 por el miembro: Reiskuchen
👌Na das ist doch ne Riesenleistung - Spitze 💕 
13 ago. 21 por el miembro: Bunte Teller
Wow, ab jetzt bist du mein Vorbild!!!!!  
13 ago. 21 por el miembro: weinmannellen7
Mega!!! Was für ein Unterschied.... Du siehst auch viel jünger aus 💪🙌🎉 
13 ago. 21 por el miembro: benjaekscher
ganz toll gemacht... Respekt! 
13 ago. 21 por el miembro: Daneffi
Respekt! Tolle Leistung. 👏👏👏 
13 ago. 21 por el miembro: Leela87
Wow..... ist ja schon mal ein gewaltig tolles Ergebnis. Das spornt an. Danke für's Teilen.👍 
13 ago. 21 por el miembro: Jule Go !
👍super Leistung 
13 ago. 21 por el miembro: Erna Meyer
Super gemacht 👏 👏 👏, klasse 👍 👍 👍 💪💪💪😃🙋‍♀️ 
13 ago. 21 por el miembro: Tiemar
Du siehst so wunderbar aus❣ 
13 ago. 21 por el miembro: Brigitte 00
super Hut und das Zwischenergebnis lässt sich echt sehen 👍 
13 ago. 21 por el miembro: Darksign2010
Wow. Super 
13 ago. 21 por el miembro: niemanncornelia08

     
 

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