Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 179,02g | Carbh: 104,37g.
Desayuno: Milram Skyr Körnig, Edeka Avocado Hass, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, Breyers Cookies & Cream, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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