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空腹有氧50分钟！
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1263 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 108,45g | Carbh: 103,97g.
Desayuno: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 花生酱, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 蓝莓, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 盒马 鸡胸肉, 清蒸或水煮虾, 牛肉, 米饭. Cena: 盒马 鸡胸肉, 荞麦面. más...
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Peso Histórico de vanessa990108
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