Date 13 aug 2021 (day 16) Time 9=39 Weight 71.2 BMI 26.5 Body fat 37.1% 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 42kg 物理評級 2 骨重 2.8kg BMR 1375kcal/5755kj 代謝年齡 49 全身水份 45% Run 🏃♀️🏃♀️ 4292 Water 3000ml Sleep 😴 3:30~9:30=6小時
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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160 kcal
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Grasa: 2,43g | Prot: 11,63g | Carbh: 25,96g.
Desayuno: Breakfast Shake. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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